CORE 360 Treinamento Funcional na XX Fitness Brasil Internacional 2010

Aconteceu entre os dias 29 de abril a 2 maio em Santos o maior e mais tradicional congresso de Fitness da América Latina, onde o que de mais atual no que se refere ao fitness, esportes, sáude e bem-estar é apresentado a profissionais de Educação física, fisioterapeutas, nutricionistas e também aos adeptos de uma vida saudável.

Foi neste ambiente que o time CORE 360 Treinamento Funcional marcou mais um ano de presença no evento. Como forte formadora de opinião quando o assunto é treinamento funcional e referencia em todo território nacional em relação ao assunto, estivemos presente nas mais diversas ações:

- Vivência Treinamento Funcional ao público na Estação Vida
- Curso Introdução ao Treinamento Funcional do CORE 360
- Convenção de Personal Training
- Workout - aula Maior, Mais Rápido e Mais Forte.
- Congresso Brasileiro de Treinamento Funcional.

Foram 4 dias de atividade intensa, troca de idéias e experiências junto a essa galera "nota 1000" que é o time CORE 360.



Em pé: Carla, Dani,Allan,Dani Azevedo,Rafael Rocamora,Luciano D´elia,Carol, Eu, Pamela,Bruno e Ana.Agachados- Rafa,Rodrigo,Artur,Miltinho,Giseli e Vinicius,time
completo ao final do workshop.

Para saber mais sobre o CORE 360 entre: www.treinamentofuncional.com.br

Superação 42KM

Pessoas comuns e vidas extraordinárias! É assim, com esta postagem que inicio o blog, falando um pouco (bem pouco...pois falta espaço)do meu amigo e aluno Renato Sabino e de sua trajetória a Maratona de São Paulo 2010.

Muitos pensam em começar um projeto quando os "se isso" ou "se aquilo" der certo ou acontecer então,... e o que acaba acontecendo é o tempo passar e nada mudar. Li uma frase certa vez que dizia: " A maior luta que o homem trava é a consigo mesmo " e esta foi a primeira batalha vencida por Renato, onde acima do peso, um acidente que resultou em um joelho debilitado não o segurou por muito tempo e ele rompeu com um velho hábito... Algo que atribui a Deus, como ele disse certa vez: " Deus me tirou detrás dos potes de sorvete e de um controle remoto e me disse: Você pode!! Vai estou com você!!

Neste percuso ele deixou para trás o diagnóstico médico que dizia que se conseguisse andar jamais correria com o joelho daquele jeito, deixou também aproximadamente 30 Kilos, o velho hábito e CORREU foi rumo ao alvo - a Maratona de São Paulo!!

Tudo isso contou com um time de primeira, na preparação para corrida os professores Gabriel e Marcelo, o Pilates ficou por minha conta, a nutricionista Tatiana Pimentel cuidou da alimentação e amigos... muitos amigos que foram incentivadores e parceiros de corrida.

Que outras maratonas venham!! Parabéns Sabino!!!
" Começe HOJE sua mudança, seja seu agente de transformação. Acredite em Deus, acredite em si mesmo. Você pode!!"